Пермь, Петропавловская, 59
с 10:00 - 21:00 пн -пт, с 10:00 - 18:00 сб-вс
с 10:00 - 21:00 пн -пт, с 10:00 - 18:00 сб-вс
Пермь, Петропавловская, 59
с 10:00 - 21:00 пн -пт, с 10:00 - 18:00 сб-вс
с 10:00 - 21:00 пн -пт, с 10:00 - 18:00 сб-вс
ТЕРАПИЯ,
КОТОРАЯ РАБОТАЕТ
Помогаем найти путь к себе через когнитивно-поведенческий подход
Единственный психотерапевтический центр, имеющий медицинскую лицензию в Перми
!
Консультация невролога
Консультация психолога
Групповые тренинги по выходу из депрессии
Наши услуги
Групповые тренинги по уверенности в общении
60 мин.
психиатра /психотерапевта
1500 руб.
1,5 - 2 ч.
Консультация
1500 руб.
Онлайн-консультации
Мы готовы помогать вам в любом формате. Если по какой-то причине вы не можете попасть на очную встречу, в нашем центре есть онлайн-консультации.
Для тех, кто находится в другом городе или за границей
Все что вам нужно — хорошая связь, уединенное место и один час времени.
Для тех, кто экономит время на дорогу
Для тех, кто находится дома на больничном
после онлайн-встречи оплачиваете прием.
3
1
2
вы выбираете удобный способ связи;
подбираем специалиста в соответствии с вашим запросом;
Для тех, кто хочет заниматься с психотерапевтом удаленно, на привычной территории
Как проходит онлайн-консультация:
Оставьте заявку на онлайн консультацию
Мы с вами обязательно свяжемся
Группа поведенческой активации
- есть депрессия или вы замечаете за собой депрессивные симптомы (длительное снижение настроения, снижение и утрата интереса, потеря способности получать удовольствие, снижение активности и повышенная утомляемость),
Записывайтесь самостоятельно по кнопке ниже
Для кого эта группа
группа будет полезна для вас, если у вас:
- у вас нет депрессии, но вам хотелось бы повысить свою активность, получать больше удовлетворения от своей жизни.
Описание
Поведенческая активация — это научно доказанный метод борьбы с депрессией, по эффективности сравнимый с приемом антидепрессантов.
Люди, страдающие депрессией, часто остаются замкнутыми и избегают своих обычных занятий. Такое стиль жизни вызывает дополнительные проблемы, такие как одиночество, проблемы в отношениях, снижение удовлетворенности работой или безработицей, а также неуспеваемость.
Во время обучения мы разработаем более здоровые модели поведения. Каждый день будет содержать важные и приятные действия, которые помогут вам чувствовать себя удовлетворенным и как будто ваша жизнь имеет цель.
Ключ к улучшению самочувствия лежит в изменении вашего поведения.
Это важно, потому что, когда вы выполняете действия, которые тесно связаны с тем, что вы цените в жизни, у вас больше шансов получить положительные и приятные впечатления, которые улучшат ваши чувства и мысли о вашей жизни.
Трудно чувствовать себя подавленным и безнадежным, если вы регулярно занимаетесь деятельностью, которая кажется вам ценной и стоящей.
Перед началом группы проводится бесплатная беседа с психологом, включающая в себя краткую диагностику, оценку, подходит ли для вас данная группа, ответы на возникшие вопросы.
Первое занятие: по мере набора группы.
Количество занятий: 8
Регулярность занятий: 1 раз в неделю
Длительность занятия: 1,5 – 2 часа
Количество человек в группе: 6−8
Стоимость: 1500 руб./занятие
Если вы уже были на приеме у психиатра/врача-психотерапевта, и он порекомендовал вам посещение этой группы, то беседа не обязательна, но вы так же можете задать интересующие вас вопросы.
Что мы будем делать в группе:
- обмениваться опытом,
Севрюгина Ксения
Клинический психолог.
Член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ)
Член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ)
Ведущая группы
- ставить индивидуальные поведенческие цели,
- обсуждать, что такое депрессивное и здоровое поведение, депрессия, ценности,
- определять свои ценности,
- планировать и выполнять деятельность, которая соответствует ценностям,
- будем учиться справляться с поведением, которое поддерживает вашу депрессию (прокрастинация и др.).
Группа поведенческой активации
Тренинг по выходу из депрессии
1,5-2 ч. - 1 500 ₽
1,5-2 ч. - 1 500 ₽
Мы с вами обязательно свяжемся
Тренинг по уверенности в общении
60 мин. - 1 500 ₽
Мы с вами обязательно свяжемся
О нашем центре
Наш центр оказывает психотерапевтическую помощь при таких состояниях, как:
Центр неврологии и психотерапии
- депрессия,
- тревожное расстройство,
- панические атаки,
- панические атаки,
- «вегетососудистая дистония»,
- неуверенность в общении,
- страх публичных выступлений,
- различные фобии (боязнь самолетов, лифтов, торговых центров и пр), постоянная тревога за свое здоровье.
Почему выбирают нас
Вам не нужно будет постоянно находиться в терапии. Большинство распространённых проблем можно решить в рамках 8−15 посещений
Каждый специалист нашего центра является клиническим психологом с высшим профильным образованием (а не консультантом, лайф-коучем и т. д.) с не менее чем 5 — летнем стажем работы
Единственный в Перми медико-психологический центр, имеющий лицензию на осуществление медицинской деятельности
Удобное расположение, в центре города
Наши методы лечения научно подтверждены многочисленными исследованиями. И поэтому вы можете быть уверены, что ваше время, потраченное на терапию, будет стоить того
Обучим психотерапевтическим техникам, которые в дальнейшем помогут вам самостоятельно улучшать своё состояние и повышать качество жизни
Всегда остаёмся на связи с клиентом: вы можете задать вопрос о текущем лечении своему врачу в мессенджеры между посещениями
Доступные цены: от 2 500 рублей за консультацию
Наши специалисты
Семенова Екатерина Александровна
Клинический психолог
Когнитивно-поведенческий терапевт
Когнитивно-поведенческий терапевт
Севрюгина Ксения Дмитриевна
Клинический психолог
Когнитивно-поведенческий терапевт
Когнитивно-поведенческий терапевт
Диздарь Владлена
Александровна
Александровна
Врач психиатр
Окольнева Елизавета Владимировна
Клинический психолог.
Когнитивно-поведенческий терапевт
Когнитивно-поведенческий терапевт
Вавилова Марина Викторовна
Врач психиатр
Толмачев Дмитрий Викторович
Невролог, цефалголог
Врач высшей категории
Врач высшей категории
Руководитель центра
Сухогузов Михаил Николаевич
Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
Букаев Айваз Ирекович
Детский поведенческий невролог
Эпилептолог. Сомнолог
Эпилептолог. Сомнолог
Будник Кира Сергеевна
Клинический психолог
Когнитивно-поведенческий терапевт
Арт-терапевт
Когнитивно-поведенческий терапевт
Арт-терапевт
Толмачев Дмитрий Викторович
Невролог, цефалголог
Врач высшей категории
Врач высшей категории
Руководитель центра
Семенова Екатерина Александровна
Клинический психолог
Когнитивно-поведенческий терапевт
Когнитивно-поведенческий терапевт
Севрюгина Ксения Дмитриевна
Клинический психолог
Когнитивно-поведенческий терапевт
Когнитивно-поведенческий терапевт
Диздарь Владлена
Александровна
Александровна
Врач психиатр
Окольнева Елизавета Владимировна
Клинический психолог.
Когнитивно-поведенческий терапевт
Когнитивно-поведенческий терапевт
Вавилова Марина Викторовна
Врач психиатр
Сухогузов Михаил Николаевич
Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
Будник Кира Сергеевна
Клинический психолог
Когнитивно-поведенческий терапевт
Арт-терапевт
Когнитивно-поведенческий терапевт
Арт-терапевт
Букаев Айваз Ирекович
Детский поведенческий невролог
Эпилептолог. Сомнолог
Эпилептолог. Сомнолог
Ответы
на часто задаваемые вопросы
Ответы
на часто задаваемые вопросы
Здравствуйте, да в нашем центре помимо психологов прием ведут врачи психотерапевты, психиатры и неврологи. Все они смогут подобрать вам медикаментозное лечение при необходимости.
Все достаточно индивидуально. Когнитивно поведенческая терапия достаточно краткосрочная по сравнению с другими направлениями. В среднем достаточно бывает от 8 до 15 посещений, но количество сеансов может быть изменено в любую сторону в зависимости от проблемы с которой вы обратитесь.
Рекомендуемая частота посещений 1 раз в неделю. Но так же у нас ходят и 1 раз в 10 дней и 1 раз в 2 недели в зависимости от загруженности.
Мы придерживаемся принципов доказательности, поэтому в нашем центре психологи работают в когнитивно поведенческом подходе. На данный момент доказанная эффективность и соответствующие исследования есть только у этого подхода.
В РФ психотерапевт — это медицинская специальность. В основном он занимается медикаментозным лечением, то есть может выписать медикаменты. Психолог же, лечит те же самые проблемы, но работой с вашими мыслями. Назначить медикаменты он не может. В нашем центре мы исповедуем комплексный подход к лечению.
Работа с психологами возможна с 15 лет без разрешения родителей. Но в нашем центре есть психологи специализирующиеся на работе с подростками с 12 лет.
Все наши психологи имеют высшее психологическое образование с дополнительной переподготовкой на клинических психологов.
Да, онлайн консультации возможны, При записи вам нужно указать об этом и сообщить предпочитаемый способ связи.
Да, по описанию очень похоже на социальное тревожное расстройство. Очень хорошо поддается коррекции при помощи КПТ.
Проблемы, которые мы решаем
Тревожные расстройства
Прокрастинация
Восстановление после травмы
Трудности в отношениях
Стресс и проблемы на работе
Депрессия
Проблемы с детьми и семьёй
Низкая самооценка
Преодоление жизненного кризиса
Гнев
Остались вопросы?
Свяжитесь с нами
Контакты
Адрес: Пермь, Петропавловская 59
Телефон: +7 (342) 258-20-70
График работы:
Пн-пт с 10:00 - 21:00
Сб-Вс с 10:00 до 18:00 (По предварительной записи)
Телефон: +7 (342) 258-20-70
График работы:
Пн-пт с 10:00 - 21:00
Сб-Вс с 10:00 до 18:00 (По предварительной записи)
Используя данный сайт вы даете согласие на использование файлов cookies подробнее
