Пермь, Советская, 21
с 10:00 - 21:00 пн -пт, с 10:00 - 18:00 сб-вс
с 10:00 - 21:00 пн -пт, с 10:00 - 18:00 сб-вс
Пермь, Советская, 21
с 10:00 - 21:00 пн -пт, с 10:00 - 18:00 сб-вс
с 10:00 - 21:00 пн -пт, с 10:00 - 18:00 сб-вс
Частые симптомы
- Страх заразиться или «упустить» начало болезни;
- Частые проверки тела, сдача анализов «на всякий случай»;
- Перечитывание медицинских сайтов, форумов;
- Тревога, когда врачи говорят, что вы здоровы — «они что-то упустили»;
- Навязчивые мысли о страшных заболеваниях (онкология, ВИЧ, инсульт);
- Эмоциональное истощение, проблемы со сном, раздражительность.
Чем это опасно
Постоянная тревога за здоровье не только мешает жить, но и усиливает соматические симптомы: вы действительно можете ощущать боль, слабость, головокружение — но они вызваны не болезнью, а тревогой.
Не пытайтесь «перестать думать об этом» — это не работает.
Избавиться от тревоги за здоровье можно только через осознанную терапевтическую работу. Мы поможем вам вернуть доверие к телу, научим распознавать тревожные мысли и не следовать за ними.
Избавиться от тревоги за здоровье можно только через осознанную терапевтическую работу. Мы поможем вам вернуть доверие к телу, научим распознавать тревожные мысли и не следовать за ними.
Запишитесь на консультацию с психотерапевтом — мы поможем вам справиться с навязчивой тревогой и вернуться к спокойной жизни.
Как мы помогаем
В нашем психотерапевтическом центре в Перми мы работаем с такими запросами, как:
- ипохондрия;
- страх болезни;
- панические состояния, связанные с телом;
- навязчивые мысли о здоровье.
Мы используем научно обоснованные методы: когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), работу с телом, техники управления тревогой и стабилизации.
Почему возникает тревога за здоровье
Постоянная тревожность по поводу здоровья может быть вызвана:
- страхом болезни, утраты контроля;
- пережитыми травматичными событиями (болезнь близкого, личный опыт);
- высокой чувствительностью к телесным ощущениям;
- влиянием интернета (поиск симптомов, чтение форумов).
Такое состояние — не просто тревожная черта характера, а часто ипохондрическое расстройство, которое мешает жить: вы теряете энергию, радость, не доверяете врачам и живёте в постоянном напряжении.
Постоянная тревога за здоровье
Каждая болезненная мысль кажется симптомом серьёзной болезни? Постоянно прислушиваетесь к своему телу и ищете подтверждение страшным диагнозам? Это может быть проявлением тревожного расстройства или ипохондрии — состояния, при котором человек живёт в постоянном страхе заболеть.
Контакты
Телефон
Режим работы
Пн-пт с 10:00 - 21:00
Сб-Вс по записи
Сб-Вс по записи
Адрес
Пермь, Советская, 21
Социальные сети