пн - пт 10:00 - 21:00

сб - вс 10:00 - 18:00

г. Пермь, Советская, 21

Услуги

ОНЛАЙН - КОНСУЛЬТАЦИИ

Пермь, Советская, 21
с 10:00 - 21:00 пн -пт, с 10:00 - 18:00 сб-вс

+7 (342) 258-20-70

Детали программы:

Продолжительность: 2 семинара по 3 часа каждый

Стоимость: 3000 руб. за полный курс

Условия участия:
- От 18 лет
- Без обострений психических заболеваний

Тренинг по общению с близкими

Часто мы не знаем, как правильно говорить о своих чувствах с родными. Копим обиды, боимся сказать что-то важное или постоянно ругаемся из-за пустяков. А все потому, что никто не учил нас разговаривать о том, что нас волнует.

На тренинге вы научитесь говорить о своих переживаниях так, чтобы вас понимали, а не обижались. Освоите простые техники, которые помогут избежать ссор и наладить отношения.

Чему научитесь:

Правильно рассказывать о своих чувствах

Поддерживать близких, когда они делятся хорошими новостям

Просить о том, что вам нужно, не обвиняя других

Не бояться сложных разговоров

Пользоваться простой схемой в любых ситуациях

Это именно тренинг навыков, а не терапия. Мы не разбираем личные проблемы участников, а учимся на готовых примерах — так эффективнее.

Почему работает:

Все методы проверены на практике и основаны на научных подходах. Много практики — вы сразу пробуете новые способы общения и получаете готовые инструменты.

Как проходит:

Сначала разбираем теорию — почему важно говорить о чувствах и как это делать правильно. Потом тренируемся на готовых примерах из жизни. В конце отвечаем на вопросы и даем советы на будущее.

Кому будет полезно: