Восстановление после травмы
В жизни могут случаться травмирующие события, которые нарушают эмоциональное равновесие. Например, люди с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) могут постоянно чувствовать опасность и испытывать болезненные воспоминания.
  • пугающие воспоминания, кошмары;
Все это естественная реакция на травму. И даже если вам кажется, что вы никогда не оправитесь от случившегося, психолог может помочь справиться с негативными эмоциями, преодолеть травму и вернуться к нормальной жизни.
Симптомы, при которых стоит обратиться к специалисту:
  • панические атаки, постоянная тревога, депрессия;
  • трудности с созданием близких, доверительных отношений;
  • избегание всего, что напоминает о плохом событии;
  • употребление алкоголя или наркотиков, чтобы чувствовать себя лучше.
Made on
Tilda