пн - пт 10:00 - 21:00
сб - вс 10:00 - 18:00
г. Пермь, Советская, 21
В психологическом центре PsySense вы можете пройти индивидуальную терапию для повышения самооценки. Мы работаем с такими темами, как низкая социальная самооценка, тревожность, неуверенность в себе, сложность в выражении чувств и защите личных границ.
Запишитесь на консультацию для решения проблем с низкой самооценкой
Наши специалисты помогут:
- выявить причины низкой самооценки;
- проработать негативные установки;
- развить уверенность в себе;
- научиться видеть свои сильные стороны и принимать себя.
Признаки низкой самооценки:
- ощущение неловкости, неуверенность, убеждённость в собственной непривлекательности;
- постоянная внутренняя критика;
- страх осуждения и трудности в отношениях;
- стремление быть «идеальным» ради признания;
- избегание общения и новых задач;
- тревожность, связанная с самооценкой;
- тяготение к вредным привычкам как способу справиться с внутренней болью.
Если вы замечаете у себя низкий уровень самооценки, не можете постоять за себя или постоянно сравниваете себя с другими — с этим можно работать
Низкая самооценка
Человек с низкой самооценкой часто сталкивается с тревогой, неуверенностью, ощущением, что он «недостаточно хорош». Такое внутреннее состояние мешает строить отношения, реализовываться в профессии, защищать свои границы и просто чувствовать себя спокойно. Низкая самооценка мешает строить отношения, добиваться целей и чувствовать себя уверенно. Психолог поможет найти причины, повысить уверенность и изменить внутренний диалог.
Контакты
Телефон
Режим работы
Пн-пт с 10:00 - 21:00
Сб-Вс по записи
Сб-Вс по записи
Адрес
Пермь, Советская, 21
Социальные сети
Хотите задать вопрос?
Свяжитесь с нами — мы ответим в ближайшее время.