пн - пт 10:00 - 21:00
сб - вс 10:00 - 18:00
г. Пермь, Советская, 21
Как психолог может помочь
Психотерапия при ВСД направлена на:
- снижение уровня тревожности;
- стабилизацию эмоционального фона;
- нормализацию сна;
- восстановление уверенности и энергии.
Когнитивно-поведенческая терапия особенно эффективна при лечении вегетативных расстройств, так как помогает выявить и изменить внутренние установки, усиливающие симптомы.
Почему возникает ВСД
Причины ВСД могут быть разными:
- хронический стресс;
- пережитые травмы (в том числе психологические);
- гормональные изменения;
- нарушение режима сна и отдыха;
- переутомление;
- эмоциональное или физическое истощение.
ВСД и психика
ВСД часто сопровождается тревожными и депрессивными состояниями. Многие описывают своё самочувствие как «всё болит, но врачи ничего не находят». В таких случаях важно не только обследование у врачей, но и поддержка психолога, который поможет снизить тревожность, восстановить контроль над состоянием и устранить первопричины.
Если вы чувствуете постоянную усталость, тревогу, скачки давления или нехватку воздуха — не оставайтесь с этим наедине. Запишитесь на консультацию и начните путь к восстановлению.
Симптомы вегетососудистой дистонии
Наиболее распространённые симптомы ВСД:
- головные боли, головокружение;
- скачки давления и сердцебиение;
- ощущение нехватки воздуха;
- тревожность, панические атаки;
- повышенная утомляемость, апатия;
- проблемы со сном;
- колебания температуры тела;
- онемение конечностей.
Если вы обнаружили у себя симптомы вегетососудистой дистонии, не игнорируйте это состояние — оно может ухудшать качество жизни и вызывать постоянное чувство тревоги.
Что такое вегетососудистая дистония (ВСД)
Вегетососудистая дистония — это комплекс симптомов, связанных с нарушениями в работе вегетативной нервной системы. Несмотря на то, что ВСД не входит в международные классификации болезней, этот диагноз ставят многим людям при наличии характерных жалоб.
ВСД может проявляться у взрослых, подростков и даже у детей. Особенно часто симптомы вегетососудистой дистонии у женщин обостряются на фоне стресса, переутомления или гормональных изменений.
Контакты
Телефон
Режим работы
Пн-пт с 10:00 - 21:00
Сб-Вс по записи
Сб-Вс по записи
Адрес
Пермь, Советская, 21
Социальные сети
Хотите задать вопрос?
Свяжитесь с нами — мы ответим в ближайшее время.