пн - пт 10:00 - 21:00
сб - вс 10:00 - 18:00
г. Пермь, Советская, 21
Причины неуверенности в общении
- Отрицательный опыт в прошлом;
- Заниженная самооценка;
- Критика со стороны значимых взрослых;
- Высокий уровень тревожности;
- Нехватка опыта общения.
С психологической поддержкой и практикой вы сможете:
- развить уверенность в себе;
- легче знакомиться;
- спокойно разговаривать даже с незнакомыми;
- чувствовать себя уверенно в любой компании.
Как побороть неуверенность в общении
С этим состоянием можно и нужно работать. Варианты помощи:
- Индивидуальная работа с психологом;
- Когнитивно-поведенческая терапия;
- Практика в безопасной среде.
Чем мешает страх общения
- Затрудняет карьерный рост;
- Мешает знакомиться и строить отношения;
- Усиливает чувство одиночества;
- Подрывает уверенность в себе;
- Может привести к социальной изоляции.
Когда стоит обратиться за помощью
- Вы избегаете общения;
- Вы боитесь говорить в группе;
- Вам трудно выразить своё мнение;
- Общение вызывает сильный стресс;
- Вы часто думаете: «я не умею общаться».
Мы поможем вам преодолеть страх и неуверенность в общении с людьми.
Запишитесь на личную встречу или присоединяйтесь к группе — и начните путь к свободному, живому и уверенному общению.
Запишитесь на личную встречу или присоединяйтесь к группе — и начните путь к свободному, живому и уверенному общению.
Как проявляется неуверенность
- Страх общения с незнакомыми;
- Трудности с отстаиванием своей позиции;
- Стеснение, замкнутость;
- Избегание диалогов;
- Мысли вроде: «я неинтересный», «я не справлюсь», «лучше промолчать».
Неуверенность в общении — как преодолеть страх говорить с людьми
Что такое неуверенность в общении
Неуверенность в общении — это частая проблема, при которой человек испытывает трудности в разговорах, особенно с незнакомыми людьми. Он боится начать диалог, не может выразить мнение, чувствует скованность и тревогу. Это состояние может мешать как в личной жизни, так и на работе.
В центре PsySense мы проводим групповые тренинги по общению с близкими
Контакты
Телефон
Режим работы
Пн-пт с 10:00 - 21:00
Сб-Вс по записи
Сб-Вс по записи
Адрес
Пермь, Советская, 21
Социальные сети
Хотите задать вопрос?
Свяжитесь с нами — мы ответим в ближайшее время.